プライベートサウナとは？魅力やメリット、女性におすすめの理由

ここ数年、個室や貸切タイプのサウナ施設が増え、注目が高まっている「プライベートサウナ」。

混雑を気にすることなく、その日の気分に合わせて自分らしく過ごせるのが魅力です。

「個室サウナ」「貸切サウナ」と呼ばれることもあり、一般的なサウナとはまた違った楽しみ方ができます。

この記事では、プライベートサウナとはどんな施設なのか、一般的なサウナとの違いや魅力・メリット、女性におすすめの理由について紹介します。

プライベートサウナとは？

プライベートサウナとは、1人またはグループで貸し切って利用できるサウナのことです。

「個室サウナ」や「貸切サウナ」という言葉を使う施設も多く、一般的にはほぼ同じ意味で使われています。

ただし、そのスタイルは施設によってさまざまです。

サウナ室だけが個室になっているところもあれば、シャワーや水風呂、休憩スペースまで含めて完全に貸し切れるところもあります。

また、一人専用の施設もあれば、カップルや友人同士など複数人で利用できる施設もあります。

一般的なサウナとの違い

スーパー銭湯や温浴施設などの一般的なサウナでは、複数の利用者とサウナ室や水風呂、休憩スペースを共有します。

一方、プライベートサウナでは、その時間に利用するのは基本的に自分、または一緒に予約した人だけ。

知らない人の出入りや混雑を気にする必要がなく、自分たちだけの空間でサウナを楽しめることが大きな違いです。

プライベートサウナのメリット

プライベートサウナの魅力は、単に「個室になっている」ことだけではありません。

混雑や人目を気にせず過ごせることに加え、施設によっては温度や音楽などを自分好みに設定できるなど、一般的なサウナとはまた違った楽しみ方があります。

混雑を気にせず、自分のリズムで過ごせる

一般的なサウナでは、混雑していると座りたい場所が空いていなかったり、水風呂や休憩スペースを使いたいタイミングでほかの人が利用していたりすることがあります。

プライベートサウナなら、サウナ室から水風呂、休憩スペースまで自分だけで使える施設も多く、空き状況やほかの利用者を気にせず、自分のタイミングで動けるのが魅力です。

サウナを出たらそのまま水風呂へ入り、好きなタイミングで休憩する。

一連の流れを途中で待つことなく、自分のリズムで楽しめるのは、貸切ならではのメリットです。

自分好みの環境で過ごせる

プライベートサウナの中には、サウナ室や水風呂の温度、室内で流す音楽などを好みに合わせられる施設もあります。

一般的なサウナでは、ほかの利用者がいるため横になって過ごすことはなかなかできません。

一般的なサウナでは、自分の好みに合わせて温度を変えることは難しいですが、プライベートサウナなら、より自分に合った環境で過ごせる施設もあるのが魅力です。

温かいサウナ室で好きな音楽を聴きながら横になり、何もせずに過ごす。そんな自由な過ごし方ができるのも、プライベートサウナならではです。

人目を気にせずリラックスできる

「サウナは好きだけれど、混雑している場所は苦手」という人も少なくありません。

人の出入りが多かったり、座る場所を気にしたりしていると、せっかくサウナに来てもなかなか落ち着けないことがあります。

プライベートサウナなら、周囲の視線や会話、人の出入りを気にせず過ごせます。

誰にも邪魔されずにぼんやりしたり、何も考えずに休憩したりできることも、大きな魅力です。

サウナ初心者でも入りやすい

サウナ初心者の中には、

「何分くらい入ればいいの？」
「水風呂には必ず入らないといけない？」
「周りと違う入り方をしても大丈夫？」

と不安に感じる人もいるでしょう。

プライベートサウナなら、ほかの利用者の目を気にせず、自分に合った入り方をゆっくり試すことができます。

周りと比べず、自分にとって心地よいサウナの入り方を見つけやすいという意味でも、初心者に向いています。

女性にとって利用しやすく、清潔さも魅力

女性の場合、サウナに入る前後には、メイクを落としたり、髪をまとめたり、着替えたりと何かと準備があります。

プライベートサウナなら、人目を気にせず自分のペースで準備や休憩ができるのも魅力です。

また、水風呂やシャワーなどの清潔さを重視して施設を選びたい女性も多いのではないでしょうか。

肌に直接触れる設備だからこそ、清潔な状態で気持ちよく使えることも、施設を選ぶうえで大切なポイントです。

プライベートサウナを選ぶときに知っておきたいこと

プライベートサウナにはさまざまな魅力がありますが、料金や設備、利用方法は施設によって異なります。

予約前にチェックしておきたいポイントも見ていきましょう。

一般的なサウナより料金は高め

プライベートサウナは、スーパー銭湯や一般的なサウナと比べると、1回あたりの料金は高めです。

ただし、個室を貸し切れることや、自分のペースで過ごせること、施設によっては温度や音楽まで好みに合わせられることなど、一般的なサウナとは楽しみ方そのものが異なります。

料金だけで比べるのではなく、どんな時間を過ごせるかまで含めて選ぶとよいでしょう。

事前予約が必要な施設が多い

プライベートサウナは、時間ごとの予約制になっている施設が多いため、一般的な温浴施設のように思い立ったときにすぐ利用できない場合があります。

一方、あらかじめ利用時間が決まっているため、混雑を気にせず予定を立てやすいというメリットもあります。

人気の時間帯は予約が埋まりやすいこともあるため、行きたい日時が決まっている場合は早めに予約しておくとよいでしょう。

設備は施設によって違う

「プライベートサウナ」という名称でも、設備の内容は施設によって大きく異なります。

たとえば、

・水風呂があるか
・シャワーのみか
・休憩スペースまで完全個室か
・セルフロウリュができるか
・サウナや水風呂の温度を調整できるか
・好きな音楽を流せるか
・アメニティが用意されているか
・パウダールームがあるか
・一人専用か、複数人で利用できるか

などは施設によってさまざまです。

「水風呂まで自分だけで使いたい」「サウナ後にゆっくりメイクをしたい」など希望がある場合は、予約前に設備を確認しておきましょう。

プライベートサウナはこんな人におすすめ

プライベートサウナは、サウナ上級者だけのものではありません。

むしろ、一般的なサウナでは落ち着かなかった人や、これからサウナを始めてみたい人にも向いています。

人目や混雑を気にせずサウナに入りたい人

サウナ室が混んでいると落ち着かない、人の出入りが気になる、静かに過ごしたいという人には、プライベートサウナがおすすめです。

周囲を気にする必要がないので、自分のためだけにサウナの時間を使うことができます。

サウナ初心者やマイペースに入りたい人

「正しい入り方が分からない」と感じている初心者にも、プライベートサウナは利用しやすい環境です。

周囲と比べることなく、「自分はこのくらいが気持ちいい」という入り方を見つけることができます。

サウナに慣れている人にとっても、混雑に左右されず自分のリズムで過ごせるのは魅力です。

一人の時間を大切にしたい女性

仕事や家事、人付き合いなどで忙しく過ごしていると、意外と「完全に一人になる時間」は少ないものです。

プライベートサウナなら、スマートフォンや仕事から少し離れて、誰にも邪魔されず自分のための時間を過ごせます。

サウナに入ることだけではなく、一人でゆっくり過ごす時間そのものを楽しめることも、プライベートサウナの大きな魅力です。

女性専用プライベートサウナという選択肢

プライベートサウナの中でも、女性がより心地よく過ごしやすいのが女性専用の施設です。

男性利用者と空間を共有しないため、声や気配を気にせず、落ち着いた雰囲気の中で過ごしやすいのも女性専用ならでは。

また、広めのパウダールームや充実したアメニティなど、サウナ後の身支度まで考えられた設備が整っている施設もあります。

メイクをしたり髪を整えたりする時間まで慌てずに過ごせるのは、女性にとってうれしいポイントです。

スタッフも女性中心の施設なら、サウナの入り方や美容、日々の体調についても話しやすく、女性同士だからこそ自然に会話が広がることもあります。

サウナに入る時間だけでなく、施設にいる時間全体を安心してゆったり過ごせることも、女性専用施設の魅力です。

そして、こうした女性専用ならではの心地よさを大切にしているのが、表参道の女性専用プライベートサウナ「SaunaTherapy」です。